Raphaële Alcaras-Boeschlin
S’épanouir, c’est choisir de ne plus subir sa vie, mais d’en devenir l’artisan, pour bâtir son propre bonheur.
Bienvenue !
Je suis Raphaële, épanologue.
J'accompagne mes clients à apprendre à se connaître, à comprendre comment ils fonctionnent, à découvrir leurs talents, qualités et potentiel pour se sentir épanouis dans leur vie et dans leurs relations interpersonnelles.
Mes accompagnements sont axés sur la connaissance de soi, l'estime de soi, l'amour de soi et la confiance en soi.
"Tout part de toi. Parce que ce que tu sais bien faire pour toi, tu sauras bien le faire pour les autres."
Mes valeurs
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Qualité et excellence
Je m'efforce toujours de donner le meilleur de moi-même pour offrir un accompagnement de haute qualité et assurer une expérience client exceptionnelle.
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Engagement
Je suis entièrement dévouée à mes clients pour les aider à atteindre leurs objectifs en utilisant toutes mes compétences et outils disponibles.
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Ecoute & empathie
Je prends le temps d'écouter attentivement mes clients afin de comprendre leurs besoins et poser les questions justes, basées sur leur ressenti et leur situation.
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Flexibilité
Mes accompagnements sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque client, leur permettant de me solliciter au moment le plus opportun pour maximiser l'impact et les résultats.
Comment sont mes clients ?
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Ils sont engagés et responsables
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Ils sont impliqués et passent à l'action
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Ils sont disciplinés et consciencieux
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Ils sont motivés et ambitieux
Bien se connaître, c'est fondamental pour...
✅ Comprendre ses émotions et ses réactions :
Être capable d’identifier ses émotions et de décrypter ses réactions permet de mieux gérer les situations difficiles, d’agir avec calme et de ne pas se laisser submerger.
✅ Renforcer sa confiance en soi :
Reconnaître ses forces, accepter ses faiblesses et valoriser ses talents renforce l’estime de soi, tout en diminuant le besoin de se comparer aux autres.
✅ Améliorer ses relations avec les autres :
Se connaître en profondeur permet d’interagir avec plus d’authenticité et d’adaptabilité. En comprenant son propre fonctionnement, on est mieux équipé pour décoder celui des autres, ce qui favorise des échanges fluides, la coopération et une meilleure gestion des conflits.
✅ Faire des choix alignés avec ses valeurs et ses besoins :
Connaître ses aspirations profondes permet de prendre des décisions en phase avec soi-même.
✅ Développer sa résilience :
Pour mieux gérer les épreuves en mobilisant ses ressources internes.
✅ Se libérer des croyances limitantes :
Identifier et dépasser les conditionnements ou schémas hérités permet d’ouvrir le champ des possibles et de s’épanouir pleinement.
✅ Réduire le stress et l'anxiété :
Connaître ses déclencheurs de stress permet de les anticiper, de créer des routines apaisantes et d’améliorer son bien-être quotidien.
✅ Prendre des décisions en pleine conscience :
En comprenant ses priorités et ses aspirations, on fait des choix en conscience, on réduit les regrets et on augmente sa satisfaction personnelle et professionnelle.
Se connaître, c’est devenir acteur de sa vie et construire un équilibre authentique et épanouissant.